Dieta in gravidanza Durante la gravidanza è importantissimo seguire una corretta alimentazione che garantisca una buona salute alla futura …
Ciclo mestruale irregolare: rimedi naturali
Il ciclo regolare tranquillizza ogni donna. La sintomatologia tipica dell’arrivo della mestruazione è segno che il nostro organismo funziona bene, …
5 ricette Fit di Natale
5 Ricette fit e gustose per trascorrere un Natale in compagnia senza troppi sensi di colpa! Praline salate di ricotta: …
Natale come non ingrassare
di Elisabetta Sartini Il Natale è un periodo ricco di emozioni, per molti contrastanti. C’è chi lo ama e chi …
Come dimagrire accelerando il metabolismo
Metabolismo Vediamo di trovare insieme un modo per dimagrire accelerando il metabolismo. Perché non dimagrisco? Perché con la stessa “dieta” …
Aloe vera: proprietà e benefici
L’Aloe vera è una pianta che appartiene alla famiglia delle Aloeaceae. Pianta carnosa e perenne che predilige il clima caldo …
Pollo alla curcuma, tutti i benefici in un piatto
Pollo alla curcuma Tra le ricette con la curcuma, facile e gustosa, spicca il pollo alla curcuma, o meglio alla curcumina …
Cambio stagione: che stress
Riprendere la routine. Ormai siamo tutte rientrare dalle vacanze e ci portiamo ancora con noi la riga bianca del costume, …